夜深人静的英国伦敦，狡猾精明的犯罪分子雅克布·斯特恩伍德（马克·斯特朗 Mark Strong 饰）带领手下洗劫位于中心地带的银行事成之后，他与手下驾驶摩托逃离现场，而勇猛果敢的警察麦克斯·莱温斯基（詹姆斯·麦卡沃伊 James McAvoy 饰）只身追赶，厮打过程中他被雅可布射中腿部，追捕以失败告

波皮（莎莉·霍金斯 Sally Hawkins 饰）已经三十岁了，她是个普通的小学教师，没有房子，没有存款，仍旧单身，不再年轻也就不再漂亮……但是与沮丧现实相反的，是波皮极端乐观的个性，她明媚开朗得像涉世未深的孩子，甚至在一些外人眼里亢奋得不大正常她练习蹦床，却遭到肌 肉拉伤，方知自己年龄已经不适合