波皮（莎莉·霍金斯 Sally Hawkins 饰）已经三十岁了，她是个普通的小学教师，没有房子，没有存款，仍旧单身，不再年轻也就不再漂亮……但是与沮丧现实相反的，是波皮极端乐观的个性，她明媚开朗得像涉世未深的孩子，甚至在一些外人眼里亢奋得不大正常她练习蹦床，却遭到肌 肉拉伤，方知自己年龄已经不适合

1984年，英国首相撒切尔夫人采取铁腕手段打压工人运动，矿工群体发起了史上规模最大的一次罢工在同年的伦敦同志骄傲游行中，一群男女同性恋决定主动为罢工工人筹款。然而尴尬也随之而来：工会竟然羞于接受他们的资助！这群同性恋决定绕过工会，直接走进工人家中。他们驱车前往南威尔士的一个煤矿村庄，给工人家庭带去了

60年代，妮可因为和地下丝绒乐队合作，并在安迪·沃霍尔的提携下走红后来妮可为了证明自己，开始了她的独立创作生涯。在影片中，妮可独立创作了近20年后，人们仍然只记得她当时和地下丝绒乐队的关系，她为此感到十分苦闷，决心要改变人们对她的印象。