患有开放空间恐惧症的少女海泽（贝拉索恩 饰）在前往疗养中心途中，于荒野遭到两名蒙面暴徒袭击，受困车内，生死一线间现在，海泽除了必须想尽办法自这场劫难中存活下来外，还必须克服内心逐渐滋生蔓延的恐惧心魔……

本片的主要人物是一个中产家庭的两母女，母亲是典型的贤妻良母，女儿则是活泼好动，个性男性化的中学生由于女儿不听管教，母女二人经常抱怨，希望成为对方。就在他们说出这句话的同时，奇迹发生了，他们的灵魂进行了互调。由于个性和修养的截然不同，母亲和女儿对调身体以后当然不能适应，而闹出一连串的笑话。

伦敦巴拉德街区的一群小混混莫斯（John Boyega 饰）、丹尼斯（Franz Drameh 饰）和卡文等人在夜色中打劫了女护士萨姆（茱蒂•惠特克 Jodie Whittaker 饰），正在他们作案时，一不明生物从天而降，将莫斯咬伤，萨姆趁机逃脱ccc愤怒的莫斯将这只非猿非犬的小生物杀死，带着尸体